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一連串的連假&周末 你的皮膚是 暗沉爆痘V.S.水煮蛋肌⁉️
我的零毛孔 就是這麼浮❗️誇❗️ 養出來的
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因為 當你擦隔離潤色霜外出
別人卻覺得你上全妝時
每天多花10分鐘 根本超值得😇
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小小驕傲跟對方說&分享
沒有喔我只有擦防曬
但我每天早晚都認真再用「HUI水潤童顏組」❤️
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連假症候群！
連假上班後的第一天總是特別累
這次連假在家待好呆滿
上回是忘記戴錢包回新竹
這回是忘了帶化妝包…
看來我還沒上班就覺得累了
好險這週只有上班三天
好險我明天下午又要放假了
好險AHC防曬棒有兩個😂
出門可以不化妝
但一定得擦防曬
韓國超熱賣的#ahc防曬棒
這回推出22g大容量
藍色的是一般場合都能使用
適合一般肌膚或肌膚偏乾的女孩使用
長時間待在冷氣房的
藍色防曬棒可以抑制油光
粉紅色的則是可以阻擋藍光
適合敏感肌膚與長時間使用電腦或手機的女孩
除了不泛油光之外
也能擁有霧面的妝感
最厲害的是這款防曬棒可以補擦
但補擦之前建議先用面紙輕拍按壓
才可以避免髒污阻塞毛孔喔！
防曬是無論如何都不能缺少的步驟
想要輕鬆簡單不沾手的塗抹
#AHC防曬棒 是你最好的選擇！
#AHC #Hanhanbeauty #防曬推薦
拍這組我好像在跳現代舞
但我想呈現的就是那種
俐落、乾淨的感覺啦
推過好幾次的植村秀頂級精油卸妝系列 全能奇蹟金萃潔顏油
就是咖啡色瓶身那罐
我真的很愛它 太方便了
整張臉連同防水型彩妝都能一起卸
而且卸眼妝也不會熏眼拉扯
容量超大可以用超久
99%天然植物油萃取
細小的精油分子更能深入毛孔
把殘妝、髒污快速溶出來
包含日本利島天然山茶花籽油萃取
卸妝就是在保養
不只乾淨還有皮膚變更保濕水潤透亮的感覺
在淋浴間洗澡時就能一次完成
手乾臉乾的時候擠3-4下
（植村秀有無敵乳化系統手濕濕的也可以）
沾水之後一定要乳化到白白的
乳化的過程就在帶走彩妝及髒汙
所以乳化的過程很重要
沒化妝 只擦防曬也要卸喔
舜哥騎車上下班那天
我也會請他多一個卸妝步驟再洗臉更乾淨
要不然防曬的油脂卡毛孔絕對會冒痘長粉刺的
很多人覺得卸妝就是有卸就好
但用什麼、怎麼卸真的會差很多
不要擔心用油卸會冒痘
其實用油卸除防曬底妝的油脂更能互相交融
再正確乳化成白白的就萬無一失囉！
這次想讓大家也有機會體驗
卸妝後柔嫩肌膚 只要8天就保濕超有感
試試看極簡保養的金萃潔顏油
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心得要記得也要tag #植村秀金萃潔顏油 #8天保濕超有感 #邊卸邊洗邊保養
標記我跟品牌+Hashtag才算成功交作業喔！
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💄看更多穿搭、彩妝分享
👙增肌減脂資訊分享
IG : yuhan.921 (https://goo.gl/ve0zkL)
FB：BeautYuhan (https://goo.gl/Ax0E85)
EMAIL : beautyuhan21@capsuleinc.cc
近期都要帶口罩出門
很多人都會省略化妝
但我無法啊！！！
一定要擦防曬化底妝才肯出門
但是當然還是簡化了一點步驟
今天就要來分享我簡化了
但又很有氣色的小撇步啦！
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混和肌偏油，T字易出油，眼下偏乾易脫妝
全臉容易泛紅，有痘痘、粉刺、痘疤、毛孔的問題
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▸J.KAO女神光UV裸顏霜
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:::我的髮型師
公館A’MOUR Livan Chen
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Line ID:livan0614
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＊影片與J.KAO合作
🌹未來媽咪親自上陣，今天由蘿菈說故事
🌹故事從4年前podcast說起...
🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪，決心創造播客，幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症
🌹在卓越學校The School of Greatness認識Sara Blakely
🌹本週鹿港聚會：
🌹從媽咪們20歲生活說起：交男朋友、打扮漂漂亮亮 ; 當時與現在真的無法比擬，沒有現在女孩的「聰明」與知道自己要什麼
🌹40歲的自己更是直來直往，傷了好多人，要學會圓滑
🌹麗花阿姨：如果可以重來，我會花時間陪伴孩子長大，不再帶著他們去補習，跟著社會的期待走
🌹媽咪給予年輕自己的忠告是：自信漂亮做自己，做人圓滑，活出真我
我媽咪最愛說：我也在跟你學習！
蘿拉感恩媽咪：漂亮從小做起
擦防曬＋保養！
🌹我們家三個女人保養秘密：GUT90天療癒金字塔最底層 - 睡美容覺、釋放壓力、好好深呼吸 — 不吃炸物、喝水 — 運動 ＋ 物理防曬
🌹前晚是滿月，我的月經週期總是跟著滿月到來，每一次我都感受到女性荷爾蒙大噴發，無比的喜悅與感動。我從不結婚、不生小孩，到有一天在郵局寄送給予畢業女超人客戶的神秘預演未來小冊子，瞬間告訴我的閨蜜：我感受到我可以生小孩了
🌹昨晚再次重新聽Sara Blakely播客，讓我震驚的是...每兩分鐘就有1位女人死於生寶寶😭 馬上爬文看到爸爸化悲憤為力量的行動故事
🌹41歲的Sara Blakely啟發我從4年前開始，37歲的她終結單身說：單身沒有什麼好愧疚的！
🌹女性基金會資助1000名女性5000美金，總共捐贈500萬美元
🌹The Belly Art Project 連股神巴菲特都相挺：）
🌹歡迎進入女企業家、媽咪腦世界，除了以上啟發我的媽咪之外，還包括我的媽咪客戶們，包括波兒、Yuka、Ya Yuan、Betty、Nora、Sharon、Crystal，每週視訊總是有不同驚喜，包括親眼看到剛出生寶寶哺乳狀態，寶寶拉屎換尿布狀態，你猜喝母奶的便便是什麼味道？還有總是在教練視訊中出現叫我lola的姐弟們😊 以及正在親子共讀、兒童瑜伽、親子說故事時光，與女孩進入親春期的月經護理課程籌備，都讓我更加驚嘆母性的偉大
🌹邀請還沒有成為母親的你，與我一起從現在開始由內而外保養起，千萬不可以等到要生寶寶的時候才發現手忙腳亂、身體不在最佳狀態呦！
🌹成功是有跡可循的，請你聽上個月為你錄製的少走彎路秘訣，以及2019十大教訓，高效學習！
🌹I love you!
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 81
May 9, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/6e1d80fa
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
Facebook：https://www.facebook.com/alinalo0407/
Instagram: @alinalo0407
夏天到啦～
幫大家評比了一下手邊的防曬
防曬力的部分大海撈針在邱品齊醫生的文章中找數據！
希望對你們有幫助囉：）
邱品齊醫生的部落格文章
https://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/194911642-%E9%98%B2%E6%9B%AC%E7%94%A2%E5%93%81%E4%BF%82%E6%95%B8%E6%B8%AC%E8%A9%A6%E5%A0%B1%E5%91%8A%E5%BD%99%E6%95%B4(2019-5-7%E6%9B%B4%E6%96%B0)
⦿雅漾全效極護控油防曬乳 SPF50+ UVA
BOOTS STAR ★★★★、CW = 383nm
50ml/NT$1280
⦿艾芙美燕麥全護極效防曬乳 SPF50+
BOOTS STAR ★★★、CW = 379nm
40ml/NT$980
⦿雅漾清爽抗UV潤色隔離乳SPF30 PA+++
BOOTS STAR ★★★、CW = 377nm
40ml/NT$1280
珂潤潤浸保濕防曬乳SPF 50+ PA+++
BOOTS STAR ★★★、CW = 376nm
LA ROCHE-POSAY 理膚寶水
全護清爽防曬液 UVA PRO #透明色
SPF50 PA++++/30ml
30ml/NT$980
（理膚寶水全護清爽防曬液 潤色 SPF50 PA++++ PPD33
BOOTS STAR ★★★、CW = 376nm）
雅漾清爽抗UV隔離乳SPF30 PA+++
BOOTS STAR ★★、CW = 377nm
40ml/NT$1280
佳麗寶ALLIE高效防曬凝乳(礦物保濕型) N SPF50+ PA++++
BOOTS STAR ★★、CW = 372nm
SPF50+/PA++++
60g/NT$699
⦿曼秀雷敦水潤肌清透防曬水凝霜SPF50+ PA+++
BOOTS STAR ★、CW = 363nm
邱品齊醫生沒有送檢的防曬產品：
DR.WU全日保濕防曬乳
SPF50+/PA+++
30ML/NT$800
Curel 花王珂潤 潤浸保濕輕透水感防曬乳
臉 身體用 SPF30 PA+++
50g/NT530
⦿Pony Effect 水透光妝前防護乳SPF50+/PA++++
50ml/NT$890
⦿怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳 T+
SPF50+/PA++++
安耐曬 金鑽高效防曬凝膠 N
SPF50+/PA++++
90g/NT$790
安耐曬 防止黑斑藥用美白防曬凝膠
美白保濕防曬凝膠 N
SPF50+/PA++++
⦿開頭標記為廠商提供，也就是公關品。廠商未要求分享至此影片，也無權干涉修改影片內容之產品。
| 幫你們整理的防曬懶人包 |
1. 為什麼要擦防曬？
防止紫外線
紫外線會讓皮膚老化、曬黑、產生皺紋，也會讓皮膚曬傷、變紅、暗沈
擦防曬主要是為了保護皮膚
2. 防曬是在上妝哪一個步驟？
保養完後的第一個步驟，建議先擦防曬
雖然化妝品中也有防曬系數，但其實防曬成分都不高
還是要擦一層防曬保護皮膚
化妝品的防曬係數只能做為參考，因為你不會使用到「每平方公分兩毫克」，這樣擦底妝你就變成藝妓了。
3. 防曬的量要多少才夠？
專業皮膚科醫師邱品齊，「嚴格來說，經過計算，防曬乳要每平方公分兩毫克，才算足夠。」但這是很抽象的概念，一般人根本不知道怎麼算，「如果是以一個成人女性，一整張臉加上脖子來計算的話，大約一次用量要擦1~1.25CC，如果大家很嚴謹的話，可以去買個有刻度的茶匙來計量。」若是大略的用量，醫師建議一個手掌大的範圍，應該要使用一顆黃豆的量。所以一張臉，大約要使用4顆黃豆的量。
美國 FDA 建議的防曬塗抹標準是 2 毫克每平方公分（2mg/cm^2），大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。
防曬主要分為兩種：物理性防曬、化學性防曬
4. 什麼是物理性防曬？
防曬乳
物理性（成分主要是：散射阻擋或吸收紫外線）
優點：安全性高，適合敏感肌膚使用
缺點：容易泛白、質地油膩
5. 什麼是化學性防曬？
化學性：成分先被皮膚吸收，形成膜性物質，可以吸收紫外光，將其轉化成無害的能量
優點：較清爽不黏膩
缺點：易過敏、皮膚敏感者不適合
6. 防曬上的SPF是什麼意思？
SPF-針對UVB的防護指標
**SPF指標越高，防曬傷效果越好
簡單來說，去海邊、山上、長期曝曬於陽光下的地放，要選擇SPF50的防曬
如果只是待在辦公室、上班上課，選擇SPF30的防曬即可
7. 什麼是UVB?
紫外線只能到達皮膚表皮層
（讓皮膚曬傷、變紅、暗沈的元兇）
SPF數值越高，效果越好
SPF30代表可以阻絕96.6%的UVB
8. 防曬上的的PA是什麼？
PA-針對紫外光中的UVA
**PA越高，防曬黑效果越好
PA+輕度防護
PA++中度防護
PA+++高度防護
9. 什麼是UVA?
PA-針對紫外光中的UVA
紫外線UVA 能量可到達真皮層（讓皮膚老化、曬黑、皺紋）
FTC: This video is NOT sponsored.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）
合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com
擦防曬 到底該怎麼擦？正確用量跟塗抹方法要這樣做... 女人我最大20200611. TVBS Queen. TVBS Queen. 730K subscribers. Subscribe. <__slot-el>. ... <看更多>
可以擦臉的 防曬 乳！SPF50超強的 防曬 係數 ＃不泛白＃不油膩＃不跟底妝打架 防止皮膚老化的 防曬 乳 https://bit.ly/3mJNjdh 白天出門前的 防曬 要放在哪個 步驟 呢？ ... <看更多>
擦防曬 步驟 在 [請益] 大家擦防曬前保養的步驟? - 看板BeautySalon 的推薦與評價
最近這種天氣出門都一定擦高係數的防曬
但上完保養後臉就會非常悶 感覺保養品都沒吸收完全
有時候趕時間直接上防曬 還會有兩種東西水乳交融的感覺XDD
原PO膚質是混和偏油
想問版上的各位 擦高係數防曬前都會怎麼保養啊?
有比較不會黏的保養步驟嗎? 還是我該直接換保養品比較快?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.133.72
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